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実践護身術クラヴマガ 恵比寿スタジオ

クラヴマガヘブライ語で「接近戦闘術」という意味のいわば護身術ですが、かなり本格的みたい。
米軍なんかでも採用されている方法で、ハリウッド女優がアクション映画出演のときに習うそうです。。
「クラヴマガは、人間が本箔Iにもっている条件反射を動きに取り入れており、いざという時、身体が自然に護身の動きとして反応するという特徴を持っています。」
とHPに書いてあり、体格・性別関係なく短期間で習得できるんだって。
ダイエット&エクササイズとしての効果もすぐれているそう。女性が5割だそうです。‥わかる気がする。ホームページはこちら◎JR恵比寿駅 東口より徒歩8分
◎東京メトロ日比谷線 広尾駅2番出口より徒歩15分住所:東京都渋谷区恵比寿1-30-1 PLAZA ALMA内


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